本日の体重です！

本日の朝の体重は94.1キロでした。

「めしへらせー！」のバトル後、確実に飯の量が減りました。

せっかく作ってくれてるのに申し訳ないのですが健康の為です

（じゃー、もっと運動しろよとｗ）


今月はなんだかんだで平均４～５キロ歩いてますので

継続すれば痩せてくる。。。かな？


でもさすがに90キロオーバーだと膝や足首に負荷がかかりますね

左ひざと右足首がいま悩みの種です


で、昨日の新聞にアシックスのニューモデルの記事が出てました

僕の靴は柔らかいので捻挫しやすいんですね

でもこのGEL KYANO 21はホールド性に優れているそうです

やっぱり新しい靴は機能が多彩ですね（僕のは3年前のシューズ）

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