【正月太り対策】アンファー BEAUTY VEGE GREEN SMOOTHIE

美容業界ではおなじみのアンファーさんから
ダイエットスムージーが発売されています。

ご使用になられている方の感想は…

・水に溶けやすく飲みやすい→お手軽！
・臭みがない→飲みやすい！
・お通じが良くなる→肌がきれいに！
・お腹の持ちがよい→プチ断食に最適！
・１８０ｇ（30日分）→続けやすい量ですね！
・約200種の野菜の栄養のほか、
　女性に嬉しいコラーゲン、プラセンタ、
　ビタミンC、レタス1個分の食物繊維→美容効果も抜群！

↓他にもたくさんの喜びのレビューが寄せらていますので見てみてくださいね↓



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年末年始に最適なダイエット方法とは？

これから忘新年会など食事の機会が増えますよね～

そうなると心配なのが…

飲み会続きでの体重の大幅UP↑↑

断ればどうってことないですけど、

なんやかんやで断れないし、帰宅も遅くなるし…

本当に健康にはよろしくないですよね

これからしばらくは、そういった「正月太り」や「飲み会太り」の
対応策としてのダイエット方法を紹介していきます

良かったら参考にして下さい！

ポイントは「基礎代謝＞摂取カロリー」です！